不眠症　うつ病

不眠症とうつ病の関係は、とても深いです。

うつ病の診断基準に不眠があげられていることからもわかります。

よく眠れない、熟睡感のない浅い睡眠や、途中で何回も目覚めてしまうような状態が長く続くことも、うつ病の症状の一つといわれています。

うつ病は気分障害の一つで、喜びが失われ、抑うつ感情が長く続くことが特徴とされますが、仮面うつ病のように、最初、気分に病状が表れないうつ病もあります。

意欲もあり、勉学も仕事も順調だが、どうも、胃腸の調子が悪い、きちんとした睡眠も取れていないようだ―といった場合に、仮面うつ病が疑われる場合もあります。

このように、不眠症とうつ病の関係は切っても切れない関係にあります。

不眠症とうつ病の関係に因果関係がある、つまり、うつ病が原因で不眠症を発症した場合、うつ病が軽癒してくると不眠症も改善される―という場合が多いようです。

不眠症とうつ病の関係が深いと言われるのは、このせいかもしれません。

もともと、うつ病というのは、脳内神経伝達物質のバランスが崩れることで発症しますから、集中力が低下してしまうのと同じように、身体を休ませるための睡眠の命令が、うまく脳内で伝達されないため、不眠となるものと考えられます。

とはいえ、だから、うつ病に罹らなければ不眠症にも罹らないというわけではありません。不眠症は、それ自体が一つの病気です。

ただ、不眠症とうつ病の関係はとても深い、両方を併発している場合も多く、切っても切り離せない関係にあるということです。

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